在这个秋高气爽的日子里，平凉市崆峒技击传习所的习武地上空出现了迷东说念主的霞光。红红的太阳将照射着进入平凉市崆峒技击传习所第五期五手棍培训班的整体学员!
崆峒五手棍：是崆峒山下泾河岸畔民间流传历史久远的一套技击棍法，50年代平凉技击前辈朱老五进入世界技击比赛，五手棍斩获大奖，其申明远扬。
在此前接受采访时，赫内斯曾表示马特乌斯未来几个月会得到更少的内部消息，因为赫内斯打算切断马特乌斯与球队内部的联系。对此，马特乌斯回应道：“我从没有得到拜仁内部任何信息，我在球场上看到了一些东西，和人们交流的都是我所看到的，我其他什么消息也没有得到。”
据意大利planetaroma报道，罗马考虑在今年夏天租借西汉姆联的意大利高中锋斯卡马卡作为亚伯拉罕的替代者。今年24岁的斯卡马卡去年夏天以3,600万欧元加浮动条款的转会费从意甲萨索洛加盟英超劲旅西汉姆联。身高1米95的斯卡马卡效力萨索洛期间凭借着出色的身体素质和脚下技术被意大利媒体称为托尼的接班人。但来到铁锤帮之后，斯卡马卡的状态呈断崖式下跌，整个赛季仅为西汉姆联出战27场比赛，交出了8球0助攻的数据。在英超找不到感觉的斯卡马卡也渴望在今年夏天重返意甲，而包括斯莫林、马蒂奇都是罗马从英超挖来的球员，预计罗马会以先租后买的方式签下斯卡马卡。下个赛季这位意大利高中锋有望取代亚伯拉罕成为迪巴拉在锋线的新搭档。
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五手棍为阴阳和合之点棍、摔棍、撩棍、抡棍、棍花等多种手法和棍法。其主要特色是梢把兼用，巧拨妙打，天真多变。具有较强的实战性和不雅赏性。
崆峒五手棍：是崆峒技击优秀棍术套路之一，历史久远。民国初年陕西名拳师王耀东来平凉传武，将此棍套路传于崆峒花所，白水，索椤，草峰等乡，流传于今100多年，
五手棍以劈擦点拨扎为组合，辅以手眼身法步而组合的一个棍术套路，这套棍术套路结构紧凑，布局合理，正经棍随东说念主进，东说念主随棍走，身棍合一。 50年代平凉技击前辈朱文芳（朱老五）进入世界技击比赛，五手棍斩获一等大奖，其申明远扬。老拳师刘长友爱重此套棍法，1997年传授于赵川平。
崆峒五手棍谱握淳厚赵川平。
第一节
1.抱棍施礼，2.栽棍起势，3.踢棍舞花，4.跳扑大劈，5.插棍挑棍，6.马步藏棍，7.前后撩点，皇冠集团8.蓄势架棍，9.五花拦拿扎，10.阴把盖顶，11.回身穿心，12.当先拿扎，13.跳步拦拿扎，14.拧拨翻身盖顶，15.回身撩点，16.蓄势架棍。
第二节17.舞花三插步，18.落棍踢脚，19.虚步栽棍，20.提膝举掍，21.叉步劈点，22.撩点当先扎棍，23.蓄势蔵棍，24.二郎担山，25.蹬脚前招，26.转死后招，27.藏棍连打，28.上挑下拿，29.左拨右扫，30.当先前扎，31.回身架棍。
第三节32.全舞花，33.逆风掀浪，34.青龙搅水，35.飞起一脚，36.叉步一捣，37.上步一把，38.回身一扎，39.马步藏棍，40.前后撩点，41.蓄势架棍。
第四节42.乌龙摆尾，43.弓歩盖把，44.翻身盖把，45.逆风摆袖，46.提膝举棍，47.当先拦拿扎，48.蝎子翘尾，49.插步抡劈，50.旋风棍，51.捅马蜂窝，52.鸭子拌嘴，53.铁牛犁地，54.雕残盖戳，55.背棍亮掌，56.收势。
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